ベテラン俳優として人気の安田顕さんですが、
新作映画の撮影のために、
１０キロ以上の減量をしていたことが明らかになり話題になっています。
俳優の安田顕さんが8月23日、主演ドラマ「黄色い煉瓦～フランク・ロイド・ライトを騙した男～」（NHK・BSプレミアム）のクランクアップをInstagramで報告。役作りのため頬がこけるほど減量した姿を披露しており、ファンからは「プロの鑑」「まるで別人！ 本当にストイックですね」など反響が寄せられています。引用元：ヤフーニュース
安田顕さんといえば、もともと細身の俳優さんです。
あの体から１０キロ以上も肉を落とすとか、ちょっと病的で心配ですね。
実際に多くのファンが安田顕さんの体を心配していたそうです。
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安田顕の激やせにファン心配（画像）
現在まで撮影中であった放送中のドラマ「フランクロイドライト」ですが、
その撮影が、昨日、ついにクランクアップを迎えたそうです。
スタッフから花束をもらった安田顕さんの姿がインスタにアップされると、多くのファンがその痩せこけた姿にショックを受けました。
頰がこけて、まるで別人です・・・。
安田顕さんが激やせした理由は、やはり作品のためです。
どれだけストイックなのでしょうか。
俳優魂恐るべし！
安田顕が激やせした理由
実は安田顕さんは今回出演してるドラマの中で、
病気かかる役を演じているのです。
なので、撮影の中で体型にメリハリをつける必要があり、急激に痩せないといけなかったそうです。（スタッフもそこまで求めてなかったと思いますが）
続けて、クランクアップの花束を受け取った際のソロショットもアップした安田さん。作品のためとはいえ病気を心配してしまうほど痩せこけた姿となっており、大幅な減量からは役者としてのプロ意識の高さが感じられます。おいしいお肉いっぱい食べてください！引用元：ヤフーニュース
作品のファンからは、
「痩せすぎですよ！ 体調気を付けてください！」
「役づくりとはいえ心配です 暑いですしお身体には気を付けてください」
「安田さんはやっぱりすごい」
「デニーロアプローチですね」
「プロ意識高いですね！」
「スゴい！ 役者、安田顕！」
と安田さんの俳優根性を讃えるコメントに溢れています。
ちなみに安田さんが急激に体重を落とした方法は、
「肉断食」だそうです。
女性からは減量方法(ﾀﾞｲｴｯﾄ)は肉断ち！
多くのファンが安田さんの俳優根性に感心してますが、
女性からは痩せた方法に注目が向けられていました。
今回、安田さんが痩せた方法というのが「肉断食」です。
簡単にいえば、「肉抜き」ですか？
安田さんのInstagramは、おいしそうな料理をギロリと睨んだ写真を投稿する「#睨み飯」シリーズがおなじみ。同ドラマの撮影期間中、安田さんは減量のため“肉断ち”をしていたようで、「#睨み飯……久々に睨んでみようと思ったけど久々の肉がうれしすぎて睨めなかった名古屋の夜」と待望の肉料理を前に恍こつとした表情を浮かべた写真をアップ。「たまらなくおいしかったです」と一切睨むことなく肉を頬張ったことをつづっています。我慢が一番の調味料。引用元：ヤフーニュース
インスタでも安田さんがダイエットしてる予兆があったそうですが、
その方法がまさかの肉抜きだったとは・・・。
最近流行ってるダイエットは糖質抜きで、赤身は太らないからOKというのが主流です。実際に俳優さんで作品のためにダイエットされてる方のほとんどは炭水化物を抜く方法だったりします。
やはり短期間にガッツリと体重を落とすには糖質だけでなく、赤身も抜く必要があるということですね！
今後、安田さんの鬼ダイエットメニューは、減量女子のお手本になりそうです。
